STAY HOMEパート２。
皆様、自粛中のお家での楽しみ方はいろいろだと思います。
今回は柏市社会福祉協議会の情報誌「いきいきマキコム」特別号をご紹介します。
家庭での運動やお片付けのヒント、免疫力を高める食事、簡単マスクの作り方など、
まだまだ我慢の自粛生活に役立つ情報を特集しています。

ダウンロードご希望の方のためににリンクをはっておきますね。
いきいきマキコム特別号①　いきいきマキコム特別号②　いきいきマキコム特別号③

また、（一社）日本老年医学会が自粛生活中のシニアの健康への影響について注意喚起をしています。
参考にどうぞ。　　日本老年医学会より

気を緩めずにもう少しSTAY HOME ❣