体力年齢診断

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 施設・団体名 スポーツ課
 日時 5月25日㈯午前10時〜正午
 場所 中央体育館
 対象 市内在住・在勤・在学で、20歳以上の健康なかた
 内容 握力、上体起こし、長座体前屈▶20〜64歳=反復横跳び、20メートルシャトルラン(往復持久走)、立ち幅跳び▶65歳以上=開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行
 持物 当日午前11時までに、会場へ直接
 その他 ▶体力測定手帳を贈呈し、測定結果をその場で記入▶フィットネスジムトレーナーの指導による準備体操・整理体操コーナー、筋トレや運動の相談あり
 問合せ先 スポーツ課☎7167-1133
本情報は「広報かしわ5月1日号」より転記載しております。
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