ほのぼのプラザますおの催し(④姿勢と呼吸を見直す肺炎予防⑤気づいて防ごう!「反応反射低下」)

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 施設・団体名 ほのぼのプラザますお
 内容 ④姿勢と呼吸を見直す肺炎予防/肺炎予防のための、免疫力を高める呼吸法や体操を学びます
⑤気づいて防ごう!「反応反射低下」/自分の反応反射力を知り、自宅でもできる予防体操を体験します
 場所 ほのぼのプラザますお
 日時 ④姿勢と呼吸を見直す肺炎予防/11月28日㈬午前10時〜11時30分
⑤気づいて防ごう!「反応反射低下」/12月4日㈫午後2時〜3時30分
 対象 市内在住で60歳以上のかた、④=30人⑤=20人※体力の低下を感じるかた
 申込 ④=11月10日㈯⑤ =11月22日㈭までに、はがきに(1)希望する講座・催し名 (2)〒・住所 (3)氏名(ふりがな) (4)年齢 (5)電話番号※電話が困難なかたはファクス番号 (6)(往復はがきの場合)返信面の宛先と応募動機を書いて、〒2770051加賀3丁目16-8 ほのぼのプラザますおへ郵送(必着)・FAX 7171-6611するかkaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp で
※応募者多数の場合は抽選
 問合せ先 ほのぼのプラザますお☎7170-5570
本情報は「広報かしわ11月1日号」より転記載しております。
応募の際には募集中かどうかご確認ください。