柏寿荘の催し(①健康増進のための「スマイル講座」②介護予防のための「笑いヨガ講座」③生きがいづくり講座「編み物教室」

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 施設・団体名 柏寿荘
 内容 ①健康増進のための「スマイル講座」/脳トレ、姿勢改善、呼吸法など
②介護予防のための「笑いヨガ講座」/ストレス解消、免疫力アップ、ダイエット効果が期待できる笑いヨガを学びます
③生きがいづくり講座「編み物教室」/輪針を使って、ネックウオーマーにもなる多目的帽子を編みます
 場所 柏寿荘
 日時 ①健康増進のための「スマイル講座」/11月7日㈬午後1時〜2時
②介護予防のための「笑いヨガ講座」/11月15日㈭午前10時30分〜正午
③生きがいづくり講座「編み物教室」/11月22日㈭午前10時〜正午
 対象 市内在住で60歳以上のかた、①=先着40人②・③=各先着20人
 持物 ①健康増進のための「スマイル講座」=運動ができる服装、タオル、飲み物
②介護予防のための「笑いヨガ講座」=運動ができる服装・靴(室内用)、タオル、飲み物
③生きがいづくり講座「編み物教室」=輪針3号か4号、靴(室内用)
 費用 ②=100円、③=2,100円
 申込 ①=当日、会場へ直接②・③=11月2日㈮午前9時30分から、柏寿荘へ電話か直接
 問合せ先 柏寿荘☎7131-9511( 午前9時30分〜午後4時。日曜日・祝日を除く)
本情報は「広報かしわ11月1日号」より転記載しております。
応募の際には募集中かどうかご確認ください。